Yoga & Bain Sonore à Dole

Un combo Yoga & Bain Sonore au Studio Poesia à Dole. 

Yoga Yin + Vinyasa, donné par Laure-Anne Desrumaux (@poesia_la_)

Bain Sonore par Nicolas Donzé. 

Des postures Yin pendant lesquelles l’esprit s’apaise, le corps s’assouplit et les tensions s’évacuent et un flow Vinyasa composé de postures qui s’enchaînent de manière dynamique mais surtout de manière fluide et harmonieuse pour renforcer le corps et délier le mouvement. 

Suivies d'un Bain Sonore. Avant tout, c'est une méditation, qui est aidée, portée par le son des instruments. 

Mais c'est aussi un soin, car on reçoit les vibrations bienfaisantes de la musique, qui nous ressource physiquement et psychiquement. 

Une occasion de faire le point sur sa vie, et d'embrasser le changement perpétuel que nous sommes.

🌍 Studio Poesia, 13 Grande Rue, 39100 Dole

⏰ 10h - 12h

💸 40 € / personne

🍀 Places limitées